http://kata136.livedoor.biz/ 50肩の症状、原因、直し方（治療法・治療）などについて情報を発信していきたいと思います。五十肩とは、50歳頃になると肩が痛み出す症状ですね。原因は、加齢に伴い組織が変性することにあると言われています。50肩の治療は、整形外科が行います。治療法には、温熱療法、運動療法（体操・ストレッチ・リハビリ）などがあります。50肩の直し方には、整形外科以外に、カイロプラクティックや整体、鍼灸治療などもあります。自己流の治療は症状を悪化させることもあるので、体操やストレッチなどリハビリは専門の医師の指導の下に行いましょう。治療法は、症状の度合いや病気によって違うので、聞きかじりの知識で直そうとは思わないことです。 ja http://kata136.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/gmasav136_60.gif http://kata136.livedoor.biz/archives/50615895.html 50肩は病名ではありません。50肩は肩が痛むいろいろな病気を総称して表現している一般の用語です。 五十肩の病気の一つに腱板断裂（けんばんだんれつ）という病気があります。 腱板断裂は、肩の腱板に傷がついて切れる病気です。腱が切れるので腕が上がりにくくなりま... gmasav136 2008-08-24T15:54:22+09:00 50肩の直し方
五十肩の病気の一つに腱板断裂（けんばんだんれつ）という病気があります。

腱板断裂は、肩の腱板に傷がついて切れる病気です。腱が切れるので腕が上がりにくくなります。また、腕を横に上げるとすごく痛みます。

腱板断裂は急に肩に負荷がかかって腱が切れる場合と、長年時間をかけて擦り切れる場合があります。前者はスポーツ選手でよく見受けられます。50肩の場合は後者のほうで、変性断裂と呼ばれます。長年かけて肩の腱が擦り切れてくるので、50肩の症状は次第に腕が上がりにくくなったり痛くなったりします。

五十肩が変性断裂による場合は、症状が進んでいると手術をすることもありますが、治療法は、ほとんどの場合局所麻酔剤とステロイド剤の注射、飲み薬、そして温熱療法で対処します。

変性断裂の場合は、肩の腱が切れているので、アイロン体操などをしてはいけません。痛みが酷くなるだけです。

五十肩と一言で呼ばれていますが、病気の症状に応じて、適切な治療法を採用しないと逆に症状を悪化させることになるので、医師と相談の上、治療を進めていきましょう。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50613955.html 五十肩は、肩に疲労物質の石灰が蓄積したり腱が断裂したりするなどの原因で肩が痛くて動かすことができなくなる症状ですが、一つの病気ではありません。五十肩はいろいろな病気をまとめて呼ぶ一般的な用語です。 五十肩の痛みは初期の頃は違和感がある程度ですが、五十肩... gmasav136 2008-08-17T15:25:01+09:00 体操 五十肩は、肩に疲労物質の石灰が蓄積したり腱が断裂したりするなどの原因で肩が痛くて動かすことができなくなる症状ですが、一つの病気ではありません。五十肩はいろいろな病気をまとめて呼ぶ一般的な用語です。

五十肩の痛みは初期の頃は違和感がある程度ですが、五十肩の症状が進んでくると肩が挙がりにくくなります。さらに進行すると痛くて肩が動かせなくなります。横になっていても痛いほど症状が進行してから病院に行く人も多いようです。

五十肩の治療は初期の頃に始めれば比較的短期間で感知することができますが、症状が悪化すればするほど、治療期間も長くなります。

とはいえ、五十肩の初期の症状で早く直そうと思っていきなりアイロン体操などを始めるのも逆効果です。アイロン体操は五十肩に良いなどの情報が氾濫していますが、痛みがある状態では安静が一番必要なことなのです。炎症が引いて、痛みが亡くなった後で、アイロン体操などの体操をすることで、方を動かしやすくすることができるのです。

五十肩の体操は、お医者さんと相談の上、効果がある時期にやるようにしましょう。そして、五十肩の体操の方法は、医師の指導に従ってやるのが絶対条件です。自分勝手に調べた体操を自己流にやることは五十肩の症状を悪化させる危険があるので絶対にしないようにしましょう。　]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50612012.html 五十肩の治し方は薬で簡単にというわけには行きません。 五十肩と一言で表現していますが、実は幾つかの病気を総称している呼び名なのです。五十肩の病気は一つではないと言うことです。ということは、それぞれの病気や症状に応じて五十肩の治療法も違うと言うことを意味... gmasav136 2008-08-10T13:27:16+09:00 50肩の治療法・治療方法
五十肩と一言で表現していますが、実は幾つかの病気を総称している呼び名なのです。五十肩の病気は一つではないと言うことです。ということは、それぞれの病気や症状に応じて五十肩の治療法も違うと言うことを意味しています。

五十肩の症状が肩の痛みを伴うので同じ一つの病気だと思われても仕方が無いのですが、病気に応じて五十肩の治し方は違うのです。

五十肩の初期の症状は肩に違和感を覚える程度ですが、それがだんだん腕が上がらなくなってきて最後には寝ていても痛みで眠れないほど症状が悪化します。

五十肩の原因の多くは、長い間に石灰などの疲労物質が肩に蓄積したことによりますが、まれに肩に急に力を加えすぎたために腱が断裂してしまう場合もあります。

五十肩と思ったら、まず病院へ行きましょう。五十肩はいろいろな病気の俗称だと書きました。まず五十肩の病名を確定しなければ治療はできません。決して、アイロン体操やリハビリなど、自分で思いついた治療を試してはいけません。始めは炎症を抑えるために、絶対安静が必要なのです。五十肩の治し方はお医者さんに病気を特定してもらい、治療の指導を仰ぎながら進めるのが早道です。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50609829.html 五十肩の治し方は体操やストレッチから、注射、手術までいろいろな治療がありますね。また、五十肩には針灸、カイロプラクティックも頼りにされているようです。 五十肩は四十肩とも呼ばれますが、これくらいの年齢になってくると突然方が痛んだり上がらなくなるなどの症... gmasav136 2008-08-02T20:47:33+09:00 50肩の治療法・治療方法 五十肩の治し方は体操やストレッチから、注射、手術までいろいろな治療がありますね。また、五十肩には針灸、カイロプラクティックも頼りにされているようです。

五十肩は四十肩とも呼ばれますが、これくらいの年齢になってくると突然方が痛んだり上がらなくなるなどの症状が現れます。五十肩という病気は無く、いろいろな病気を総称しているため、実は五十肩にはいろいろなケースがあるのです。

なので、五十肩で病院へ行った人の治療方法を聞いてみると、延焼を抑える治療をするだけで自然に症状が緩和してきた人から、注射をする人、手術をする人などさまざまな治療が行われているのでびっくりします。肩の腱が断裂している場合はその腱を手術によって修復することもありますし、石灰が肩に蓄積したために五十肩で痛い人は、肩の石灰が減少すれば痛みが自然になくなってきます。

なので、五十肩の治し方はまず病院にいって正しい治療法の指導を受けることが先決です。ちょっと聞きかじった治療法を自己流に試していたりすると、症状を悪化させることもよくあることなので、まず病院へ行きましょう。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50608020.html 50肩の予防はできるのでしょうか。 50肩はいろいろな病気を総称した呼び方です。50肩の原因は、長い間に肩を使いすぎて疲労して石灰が肩に蓄積されたものや、強い刺激を与えて肩の腱が切れたものなど、さまざまな原因と症状があります。 なので、50肩を予防しようとす... gmasav136 2008-07-27T15:56:52+09:00 50肩とは 50肩の予防はできるのでしょうか。

50肩はいろいろな病気を総称した呼び方です。50肩の原因は、長い間に肩を使いすぎて疲労して石灰が肩に蓄積されたものや、強い刺激を与えて肩の腱が切れたものなど、さまざまな原因と症状があります。

なので、50肩を予防しようとすれば、50肩に繋がるいろいろな原因を取り除くことが必要になります。

50肩の予防には、肩が充分に動く状態で、腱板の筋肉が問題なく動くのであれば、腱板をトレーニングすることで50肩を予防することもできると言われています。

ただ、無理な筋肉のトレーニングやマッサージ、ストレッチ、運動などを行うことは逆に50肩を早めることになる場合があるので、専門の知識を持った方に相談して、経過を見ながら50肩の予防トレーニングを受ける必要があります。

何事も、自己流は禁物です。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50606776.html 50肩の治療法としてリハビリは欠かせない項目です。でも50肩のときにリハビリする場合は、医師の指導の下にするのが安全です。 というのも、50肩ではリハビリをしていい時期といけない時期があるのです。もしリハビリをしてはいけない時期にアイロン体操なんてやってしま... gmasav136 2008-07-23T15:10:30+09:00 五十肩　リハビリ 50肩の治療法としてリハビリは欠かせない項目です。でも50肩のときにリハビリする場合は、医師の指導の下にするのが安全です。

というのも、50肩ではリハビリをしていい時期といけない時期があるのです。もしリハビリをしてはいけない時期にアイロン体操なんてやってしまうと、症状を悪化させてしまいます。

50肩は、始まりの性急期には絶対安静です。肩の炎症があるのが性急期です。肩の炎症が収まるまで、肩を動かさないのが基本です。アイロン体操なんてもってのほかです。痛いのを我慢してやっている方がいますが、50肩の症状を悪化させるだけです。

でも炎症が収まって50肩の慢性期になると、リハビリは必要なものになります。アイロン体操や指壁運動など、50肩に適したリハビリを医師の指導の下やりましょう。やりすぎは禁物です。がんばりすぎてはいけません。医師に相談して50肩のリハビリを行います。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50605202.html 50肩の治し方として、アイロン体操や温泉に入るなどの治療方法が世間でよく耳にします。でも実は、このような体操や温泉は、適切な時期に実施しないと、逆に50肩を悪化させてしまうことがよくあるのです。 50肩の治し方の基本は、炎症があるときには肩を動かさないことで... gmasav136 2008-07-18T14:48:05+09:00 50肩の治療法・治療方法 50肩の治し方として、アイロン体操や温泉に入るなどの治療方法が世間でよく耳にします。でも実は、このような体操や温泉は、適切な時期に実施しないと、逆に50肩を悪化させてしまうことがよくあるのです。

50肩の治し方の基本は、炎症があるときには肩を動かさないことです。これを無視して、炎症があるにもかかわらず無理してアイロン体操や温泉に入るとますます炎症がひどくなり、痛みが増加します。とにかく炎症があるときには、肩は絶対安静にして炎症を抑えることに全力を挙げましょう。

炎症が完全に治まると、その後は50肩のリハビリを始めます。少しずつ肩が動く範囲を広くしていきます。この時期にアイロン体操やストレッチ、温泉による治療方法が選択されます。

いずれにしても、50肩を甘く見てはいけません。適切な治療方法を適切な時期に採用しないと、50肩は長引くと共に、症状を進行させてしまいます。早期に正しい治し方を採用すれば、50肩は以外に早く直るものです。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50603251.html 50肩は肩の痛みを伴う症状の通称で、病名ではありません。なので、50肩にはいろいろ病気が含まれています。 石灰沈着性腱板炎は50肩の症状として認識される病気です。石灰沈着性腱板炎の患者さんが病院へ来たときには直ぐに察しが着くそうです。なぜなら、石灰沈着性腱板... gmasav136 2008-07-12T22:21:23+09:00 50肩の直し方
石灰沈着性腱板炎は50肩の症状として認識される病気です。石灰沈着性腱板炎の患者さんが病院へ来たときには直ぐに察しが着くそうです。なぜなら、石灰沈着性腱板炎の痛みのために腕を胸に固定しているからだそうです。それだけ石灰沈着性腱板炎は痛みを伴います。

石灰沈着性腱板炎の患者さんの多くは、40～50歳の女性に多いそうです。なので、50肩。

石灰沈着性腱板炎はその痛みで大体わかるそうですが、確定診断はレントゲン検査が行われるそうです。レントゲンで肩に石灰物が確認されれば、石灰沈着性腱板炎と診断されます。

石灰沈着性腱板炎は肩の腱板の周辺に石灰物が沈着して炎症を起こす病気なので、肩に石灰分が沈着していればすぐにわかるのだそうです。

石灰沈着性腱板炎の治療はまず痛みを取り除くことから行います。かなりの激痛なのでとにかく痛みを取り除きます。そのために、非ステロイド系抗炎症剤を処方します。肩峰下滑液包内注射もすることがあります。

石灰沈着性腱板炎の痛みが軽減すれば、リハビリテーションの開始です。温熱療法などで状況を見ます。ただし、痛みを伴っている場合は決して暖めてはいけません。炎症を悪化させるからです。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50601096.html 50肩の症状はいろいろありますが、50肩の症状で一番大変なのが急性期の症状でしょう。 50肩の急性期は、炎症がひどく腕や肩が一番痛む時期です。 50肩が始まった頃には腕を高く上げると違和感がある程度だったのですが、それを放置していると腕や肩を動かすと強い痛み... gmasav136 2008-07-06T15:13:06+09:00 50肩　症状 50肩の症状はいろいろありますが、50肩の症状で一番大変なのが急性期の症状でしょう。

50肩の急性期は、炎症がひどく腕や肩が一番痛む時期です。

50肩が始まった頃には腕を高く上げると違和感がある程度だったのですが、それを放置していると腕や肩を動かすと強い痛みになってきます。初期の頃に正しく治療をすれば50肩は比較的簡単に直るのですが、ごく初期の時期は50肩と気がつかない場合が多く、治療の機会を逸する方が多いようです。

その結果、夜寝ていても肩の痛みで何度も目が覚めたり、腕を動かさなくても肩が痛んだりするなど、日常の生活に支障をきたす段階へと進んでいきます。

ここら辺で50肩の治療のために病院に行く人が多いようです。とにかくこの段階でも我慢する人がいます。我慢すればするほど症状は進行します。間違えた治療をしてしまうと取り返しが付かないことにもなります。例えば、肩を温める。アイロン体操を無理にするなどです。

50肩が痛くて日常生活に支障をきたすような症状の場合は、とにかく肩を動かさないことです。炎症をなくすのが第一です。病院にいって正しい治療を受けましょう。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50599666.html 50肩の直し方についていろいろ書き込んでいるブログです。 最近50肩の直し方について困っている人が以下に多いのかこのブログを作って改めて思い知らされました。たまに50肩の相談メールなんかが来るのですが、その症状や現状などが書いてあったりして、本当に困っている... gmasav136 2008-07-02T15:42:16+09:00 50肩の直し方 50肩の直し方についていろいろ書き込んでいるブログです。

最近50肩の直し方について困っている人が以下に多いのかこのブログを作って改めて思い知らされました。たまに50肩の相談メールなんかが来るのですが、その症状や現状などが書いてあったりして、本当に困っているのだなあとつくづく思います。

なぜメールのアドレスがわかるのかも不思議なのですが、50肩の直し方を探している方は一生懸命調べて探し当てるようです。この50肩のブログには掲載していないのでその調査能力の高さには脱帽してしまいます。

50肩の治療法はいろいろ掲載させていただいているのですが、あくまでも一般的なことを情報として提供しているので、個人の症状にあわせた治療法はやはりちゃんとお医者さんに行って相談するのが一番です。50肩の直し方はお医者さんに行きましょうです。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50598399.html 50肩の直し方について。 皆さんは50肩になったときどの病院にいきますか？50肩の直し方でまず考えることは、病院へ行って直し方をきちんと指導してもらうことです。50肩は、自分で診断していい加減なエクササイズやリハビリの情報を試してはいけないのです。50肩で間違え... gmasav136 2008-06-29T15:14:52+09:00 50肩の直し方 50肩の直し方について。

皆さんは50肩になったときどの病院にいきますか？50肩の直し方でまず考えることは、病院へ行って直し方をきちんと指導してもらうことです。50肩は、自分で診断していい加減なエクササイズやリハビリの情報を試してはいけないのです。50肩で間違えた直し方を試したために炎症がひどくなって余計に長引くこともあるのですから。

まず、50肩だと思ったら病院へ行きましょう。病院は整形外科に行くのが良いでしょう。外来診療で大丈夫な場合が多いですが、場合によっては手術による直し方も採用される場合があります。例えば方の腱が切れてしまっている場合です。

50肩の診断にはレントゲンや造影レントゲン、CT検査、MRIなどを利用する場合もありますが、大体は外来の触診で50肩の診断が下されます。そして直し方もちゃんと指導してくれます。

50肩の直し方で有名なアイロン体操は、炎症が収まってから検討しましょう。また、患部を温めるのも厳禁です。暖めると一時期は気持ちよくなりますが、後で余計に炎症がひどくなります。

とにかく、50肩の直し方は自分で勝手に診断しないで医者に相談に行きましょう。症状によって50肩の直し方は違います。段階を追って50肩は治療する必要があるので、医師の指示に従いましょう。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50596745.html 50肩の治療としてアイロン体操が有名ですね。アイロン体操は腰を曲げて椅子などにつかまりアイロンを50肩の腕に握り前後左右、円を描いたりして動かす体操ですね。 でも実は、50肩でアイロン体操をしてさらに症状を悪化させる人がかなりいるようです。なぜか？50肩では炎... gmasav136 2008-06-24T22:55:06+09:00 50肩の治療法・治療方法 50肩の治療としてアイロン体操が有名ですね。アイロン体操は腰を曲げて椅子などにつかまりアイロンを50肩の腕に握り前後左右、円を描いたりして動かす体操ですね。

でも実は、50肩でアイロン体操をしてさらに症状を悪化させる人がかなりいるようです。なぜか？50肩では炎症が残っている初期の状態では、安静にするのが第一の治療なのです。炎症があるのにアイロン体操で重たいアイロンを手に持って肩を動かすのですから症状が悪化するのも無理はありません。

では、50肩の治療にアイロン体操は考えたらいけないのでしょうか。それも正解とはいえません。確かに50肩の治療のアイロン体操は効果があります。

矛盾しているようですが、実は矛盾はしていません。50肩の治療は、初期の段階では炎症を治めるため安静にしますが、炎症が収まり慢性期に入ると、リハビリの期間に入ります。このリハビリの期間ならば、アイロン体操がお薦めの体操になります。

問題は、50肩の治療にアイロン体操をやる時期なのです。炎症が収まって回復期になることには、肩や腕の動く範囲を大きくする段階になります。50肩で肩は動かないけど動いても痛みを感じないのがこの時期です。アイロン体操で腕や肩が動く範囲を基のようにしていきます。この時期に安静にすると逆に50肩の回復を遅らせます。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50595515.html 50肩とは、年齢が40歳から50歳前後に肩から腕にかけて痛みを伴ったり腕が上がらなくなる症状を言います。50肩は病名ではなく、このような症状を伴ういろいろな病気を総称して呼んでいる呼び名です。50肩は、何かきっかけがある場合は少なく、なんとなく肩に違和感がある症状... gmasav136 2008-06-21T19:48:43+09:00 50肩の治療法・治療方法
50肩の症状が出始めてから徐々に症状が緩和して行って、1年前後すると痛みが亡くなってしまう場合が多いようです。長い場合は3年以上も痛みがなくなるまでかかる場合があります。50肩は自然に直る場合が多いのですが、50肩の治療を早期に行うことができれば、回復するまでの時間が短くてすむます。

50肩は症状があるのですが、レントゲンで肩を調べても、骨などに異常が発見できないのも特徴です。腱が切れている場合はレントゲンで直ぐに原因がわかりますが、腱に異常が無い場合はレントゲンで撮影しても特に素人には普通の人と同じ状態に見えます。

50肩は普段肩をあまり使わない人や手先の仕事をしている人に多く見られる症状です。50肩の原因は、加齢による場合もありますが、肩の前方にある腱板間隙部や肩の後方の方形腔の炎症、それに鳥口突起炎などが原因と考えられています。

50肩の治療は、まず炎症を治めることから始めます。炎症があるうちは、温めたり、もんだり、動かしてはいけません。50肩の最初の治療は安静にすることです。冷やすことです。50肩の治療法として有名なアイロン体操や滑車運動に始めはしないで安静にしていましょう。病院でお医者さんに相談して、痛みがなくなってきたら、アイロン体操や滑車運動などのエクササイズをして肩の可動範囲を広げていきます。自己判断せずに、お医者さんの指導に従って治療しましょう。
]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50584455.html 50肩の治療方法として、アイロン体操などの体操やストレッチがあります。50肩の体操やストレッチは比較的簡単で自宅でできるものが多いので、50肩の治療方法としてこれらの体操やストレッチを実施している方も多いのではないでしょうか。 でも50肩といって馬鹿にしてはい... gmasav136 2008-06-14T17:35:12+09:00 50肩の治療法・治療方法
でも50肩といって馬鹿にしてはいけません。50肩でも腱が切断されて外科的な治療法を必要としている方もいるわけですから。50肩とわかった段階で直ぐに病院に行って医者に治療法を相談するのがまず先決です。

決して、50肩だと馬鹿にしてはいけません。50肩の治療法はいろいろ紹介されていますが、50肩の症状を医者など専門の方に診てもらって、適切な治療法を採用しましょう。

とにかく50肩に効くからとアイロン体操などの体操やストレッチを闇雲にやってはいけません。50肩で最初にやらなければいけないことは、炎症を治めることですから、炎症が収まらないうちに50肩の治療方法として体操やストレッチをやると逆効果です。50肩を悪化させてしまうことになるかもしれません。

50肩かなあと思ったら、まず病院で50肩の治療法を指導してもらいましょう。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50583599.html 50肩はいろいろな病気や症状の一般的な用語で、医学的な病名ではありません。50肩と呼ばれる各種の症状は、実は幾つかの肩の病気を含んでいるのです。50肩の症状はとにかく肩が痛いという共通点はあるのですが、原因は全然違う病気の総称なのです。 50肩はいかにも日本的... gmasav136 2008-06-12T14:51:21+09:00 50肩　症状
50肩はいかにも日本的な名前ですが、実は海外でも50肩と呼ばれているようなのです。友人に聞いたところ、Frizeb Shoulderだそうです。つまり凍りついた肩。納得の呼び方ですね。日本は50肩が多く見られるようになる年齢で呼ぶのに対して、英語圏では症状をそのまま表現しています。凍り付いて動かない肩。なるほど。

50肩の中で、炎症がひどくて痛いのですが、比較的短期間に直るものがあります。方の周りの関節がスムーズに動くために存在する潤滑液の袋に炎症が生じた場合、炎症が治まると、この場合の50肩は案外と簡単に直すことができます。長くても数週間で直る50肩です。このうような50肩の症状は、肩の全部や後部に痛みができるという特徴があります。このような50肩の直し方は、とにかく炎症を鎮めることが第一です。動かさず、安静に安静に。

最近は若くても50肩になる方が多くなりました。一つの原因がパソコンです。パソコンを猫背の姿勢で操作していると、肩が固定されて肩に大きな負担がかかります。腕を横から上に上げたとき、痛みを伴うようなら危ないです。パソコンを長時間操作している方は気をつけましょう。とにかく姿勢を正すことしかありません。猫背にならないように腰を伸ばすことです。]]>