http://kata136.livedoor.biz/ 50肩の症状、原因、直し方（治療法・治療）などについて情報を発信していきたいと思います。五十肩とは、50歳頃になると肩が痛み出す症状ですね。40肩も同じです。原因は、加齢に伴い組織が変性することにあると言われています。50肩の治療は、整形外科が行います。治療法には、温熱療法、運動療法（体操・ストレッチ・リハビリ）などがあります。50肩の直し方には、整形外科以外に、カイロプラクティックや整体、鍼灸治療もあります。自己流の治療は症状を悪化させることもあるので、体操やストレッチなどリハビリは専門の医師の指導の下に行いましょう。治療法は、症状の度合いや病気によって違うので、聞きかじりの知識で直そうとは思わないことです。医師に相談するのが一番ですよ。 ja http://kata136.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/gmasav136_60.gif http://kata136.livedoor.biz/archives/50691431.html 50肩の治し方にはいろいろありますが、50肩の治療にはどれだけの期間が必要になるのでしょうか？ ５０肩になって、苦痛や不便を感じないで日常生活を送れるようになるまで、早い人で３ヶ月、長い人は１年程度必要だといわれています。 50肩の原因にもよるようですが、自己... gmasav136 2009-05-09T10:11:30+09:00 五十肩　リハビリ
５０肩になって、苦痛や不便を感じないで日常生活を送れるようになるまで、早い人で３ヶ月、長い人は１年程度必要だといわれています。

50肩の原因にもよるようですが、自己流の治し方が適切でなかった場合に治療期間が延びることもあるようです。

50肩だとわかると、なぜかアイロン体操や温泉へと走ってしまう方がいるのです。50肩は痛みが引くまで絶対安静です。肩を無理に動かすアイロン体操は炎症を悪化させます。痛みは炎症なので、温泉で温めるのは逆効果です。炎症をさらにひどくします。リハビリ・ストレッチ・体操ももってのほかです。治療期間が長引く原因になります。

これらはれっきとして５０肩の治療法です。でも、適用する時期があるのです。炎症が治まって、肩の可動範囲を広げるためにはリハビリやストレッチなどが治療になるのですが、炎症が治まらないうちにやると症状を悪化させます。

50肩の直し方は医師の指導に従ってキッチリやるのが一番なのですが、自己流で治そうとする人が多いのにはびっくりします。皆さん、医者が嫌いなんですね。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50660623.html 50肩の症状が出たなあ！と思う瞬間は、ある程度の年齢になるとあるものです。実際の50肩かどうかはなかなか見分けがつかないようですが、50歳前後になると、肩が痛み出したら50肩かなあ？と思ってしまいますね。 たんに肩が凝っていただけ、寝違えただけという場合も多い... gmasav136 2009-03-15T16:36:08+09:00 50肩　症状
たんに肩が凝っていただけ、寝違えただけという場合も多いようですが、50肩の症状は他の病気と間違え利己と結構あるようです。

50肩の最大の特徴は、腕の動きが制限されることです。腕を前や横から真上に上げてみてください。それから、腕を外や内にひねってみてください。50肩の方は、おのような動作が特に制限されます。

痛みだけがある場合は、50肩ではありません。50肩は、痛みだけではなくて、腕を動かせる範囲に制限があるのです。痛みだけのばあは、50肩ではない病気も疑ってみる必要があります。

50肩を見分けるポイントは、運動制限が歩かないかです。痛みではありません。

50肩かなあと思ったら、まず、腕を前や横から真上に上げて、それから腕を外や内にひねってみてください。腕が動くならば50肩ではありません。痛みは違う原因により物です。

いずれにしても、50肩の直し方は、通院してお医者さんにきちんと検査してもらい、正しい治療法を指導してもらいましょう。早く治療すれば、その分治りも早くなります。

]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50657698.html 50肩の症状は肩だけの痛みの様な印象がありますが、実は腕にも痛みを伴うのた特徴です。肩だけではありません。 ただし、首から肩にかけて痛む症状については、50肩ではなく、首に原因がある場合があります。 ５０肩一言で言っても、痛む症状がいろいろあるので、実は5... gmasav136 2009-02-27T09:22:08+09:00 50肩　症状
ただし、首から肩にかけて痛む症状については、50肩ではなく、首に原因がある場合があります。

５０肩一言で言っても、痛む症状がいろいろあるので、実は50肩ではなかったということは良くあることです。

では、50肩の痛みの症状はどのようなものなのでしょうか。５０肩の特徴として、先ほど肩から腕にかけて痛むのが特徴だと書きました。

次に、５０肩は、左右同時に発生することは極めてまれだと言うことです。ほとんどはどちらか一方の肩に発生するのが特徴です。

ただし、左右時期をずらして発生することはあります。左右時期をずらして５０肩の症状が発生するなんて最悪ですよね。でもしばしば見られることなのです。

ですから、５０肩になった方は、もう一方の肩に以上がないか常に注意をしておくことも必要ですね。もしもう一方の肩に５０肩のような症状が出てきたら、予防をしておくのが良いでしょう。また、これはちょっとおかしいと思ったら、病院に行って確認することをお薦めします。早期に治療をすれば、早期に回復しますから。軽症なら、１月もしないうちに完治することもあります。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50655405.html ５０肩は誰でも聞いたことがあると思います。50肩がこれだけ有名だということは、多くの人が50肩で苦しんでいることを示しています。おおよその数字ですが、50肩を発症する割合は、全人口の2～5％だと言われています。100人いたら2～5人が50肩になる割合です。学校で言えば、... gmasav136 2009-02-15T16:16:15+09:00 50肩とは
50肩は長年の肩にたまった疲労が原因で起こることが多いといわれています。なので、50肩は肩に疲労物質が蓄積されて限界になることに多いと考えられます。その年齢が50歳前後なのでしょう。５０肩は４０歳後半から増え始め、５０歳にピークに達し、60歳まで見られます。疲労物質が蓄積されていない２０歳から３０歳にはあまり見られません。疲労物質が限界までたまっていないとも考えられますが、発生した疲労物質を速やかに排出できる力が体の中に残っているのが３０歳までとも考えられます。実際は両方なのでしょうが。

不思議なことに、７０歳や８０歳になるとあまり５０肩の方を見なくなるのです。疲労物質は年齢と共にたまりやすくなると思うのですが、50歳をピークにその後は減少するようです。

50肩は、じつはいろいろな病気の総称です。正式な病気の名前ではありません。なので、５０肩が発生する原因も病気によって違います。治療方法も、病名が違えば違うのですが、ただ、５０肩の場合、治療法は結構同じなので、そういう意味では50肩は人くくりにしても間違いでは無いとは思います。

次回は、５０肩の症状にちょっと注目してお話したいと思います。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50415607.html ５０肩の直し方には、体操やリハビリなど、いろいろな方法がありますね。 今回は、５０肩の直し方のなかで、50肩の原因が肩関節周囲炎の場合の治し方について紹介します。 50肩の直し方の一番有名なのが50肩体操ですね。一般的にアイロン体操なんて呼ばれているやつで... gmasav136 2009-02-04T23:32:20+09:00 50肩の直し方
今回は、５０肩の直し方のなかで、50肩の原因が肩関節周囲炎の場合の治し方について紹介します。

50肩の直し方の一番有名なのが50肩体操ですね。一般的にアイロン体操なんて呼ばれているやつです。椅子と2Ｋ程度のおもりを使って、家の中で気軽にできる50肩体操は、医師も推薦の立派な治療法です。

肩関節周囲筋のトレーニング 方として、50肩体操が行われています。動作は、外転、屈曲、外旋の動きが基本です。アイソメトリックエクササイズですね。

50肩体操以外にも、いろいろな治療法があります。病院に50肩の治療にいくと、消炎鎮痛剤の内服や外用で痛みを和らげる治療が行われます。

また、50肩の治療法として、肩峰下滑液包へステロイドやヒアルロン酸等を注入する治療も行われます。

ちょっと変わったところでは、レーザーや温熱などの理学療法もあります。いかにも効きそうな治療法に見えますね。肩を温めて動かしやすくしようという治療法ですね。

当然、50肩の治療法として、ストレッチも忘れてはいけません。肩関節のストレッチは、代表的な治療法です。きちんと指導を受けてば、50肩体操と同様、家でできる50肩の治療法です。

いろいろ50肩の治療法はあるのですが、症状にあわせて適切な治療法を採用しましょう。そのためにも、病院でお医者さんに相談して、自分に適した治療法を見つけましょ。

50肩 - livedoor Blog 共通テーマ]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50370967.html 50肩は、年齢が進むにしたがって肩に変性が生じて炎症を起こすことにより、肩が痛む病気です。 50肩と一言で呼ばれますが、実は、主に腱板炎、石灰性腱炎、腱板断裂、上腕二頭筋長頭腱炎という４つの病気の総称なのです。 なので、50肩の治療は、整形外科でどの病気な... gmasav136 2009-02-03T22:25:28+09:00 50肩の治療法・治療方法
50肩と一言で呼ばれますが、実は、主に腱板炎、石灰性腱炎、腱板断裂、上腕二頭筋長頭腱炎という４つの病気の総称なのです。

なので、50肩の治療は、整形外科でどの病気なのか診断してもらうことから始まります。病名が特定できないと治療は出来ません。体操やストレッチ、鍼灸、カイロプラクティックなど、病院以外にもいろいろな治療法がありますが、まず病気の診断をしてから対処法を選択しましょう。

腱板炎（けんばんえん）の場合、その原因は、腱板（肩の周りの筋肉）が加齢などによって傷んだ結果、炎症を起こしたのが痛みの原因です。

腱板炎の症状は、肩に違和感がある、夜寝ているときに体を動かすと肩に痛みが走る、運動して肩を動かすと痛むなどがあります。

腱板炎のの治療は、まず安静にして炎症を鎮めることから始まります。そして、飲み薬や湿布で炎症を鎮めます。

加えて、肩にヒアルロン酸や局所麻酔剤とステロイド剤を混ぜたものを注射する方法が行われるのが整形外科の一般的な直し方です。

このような治療によって激しい痛みが落ち着いてきたら、肩の筋肉が硬くなるのを予防するために、肩を温めたり動かしたりするリハビリが必要になってきます。

なので、まず初めに、炎症を治めることから始まります。けっしてストレッチ・リハビリなど、肩を動かす治療法を試さないようにしましょう。炎症がひどくなって症状を悪化させます。



病気 - livedoor Blog 共通テーマ]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50603251.html 50肩は肩の痛みを伴う症状の通称で、病名ではありません。なので、50肩にはいろいろ病気が含まれています。 石灰沈着性腱板炎は50肩の症状として認識される病気です。石灰沈着性腱板炎の患者さんが病院へ来たときには直ぐに察しが着くそうです。なぜなら、石灰沈着性腱板... gmasav136 2009-02-01T20:39:34+09:00 50肩の直し方
石灰沈着性腱板炎は50肩の症状として認識される病気です。石灰沈着性腱板炎の患者さんが病院へ来たときには直ぐに察しが着くそうです。なぜなら、石灰沈着性腱板炎の痛みのために腕を胸に固定しているからだそうです。それだけ石灰沈着性腱板炎は痛みを伴います。

石灰沈着性腱板炎の患者さんの多くは、40～50歳の女性に多いそうです。なので、50肩。

石灰沈着性腱板炎はその痛みで大体わかるそうですが、確定診断はレントゲン検査が行われるそうです。レントゲンで肩に石灰物が確認されれば、石灰沈着性腱板炎と診断されます。

石灰沈着性腱板炎は肩の腱板の周辺に石灰物が沈着して炎症を起こす病気なので、肩に石灰分が沈着していればすぐにわかるのだそうです。

石灰沈着性腱板炎の治療はまず痛みを取り除くことから行います。かなりの激痛なのでとにかく痛みを取り除きます。そのために、非ステロイド系抗炎症剤を処方します。肩峰下滑液包内注射もすることがあります。

石灰沈着性腱板炎の痛みが軽減すれば、リハビリテーションの開始です。温熱療法などで状況を見ます。ただし、痛みを伴っている場合は決して暖めてはいけません。炎症を悪化させるからです。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50601096.html 50肩の症状はいろいろありますが、50肩の症状で一番大変なのが急性期の症状でしょう。 50肩の急性期は、炎症がひどく腕や肩が一番痛む時期です。 50肩が始まった頃には腕を高く上げると違和感がある程度だったのですが、それを放置していると腕や肩を動かすと強い痛み... gmasav136 2009-01-31T20:55:08+09:00 50肩　症状 50肩の症状はいろいろありますが、50肩の症状で一番大変なのが急性期の症状でしょう。

50肩の急性期は、炎症がひどく腕や肩が一番痛む時期です。

50肩が始まった頃には腕を高く上げると違和感がある程度だったのですが、それを放置していると腕や肩を動かすと強い痛みになってきます。初期の頃に正しく治療をすれば50肩は比較的簡単に直るのですが、ごく初期の時期は50肩と気がつかない場合が多く、治療の機会を逸する方が多いようです。

その結果、夜寝ていても肩の痛みで何度も目が覚めたり、腕を動かさなくても肩が痛んだりするなど、日常の生活に支障をきたす段階へと進んでいきます。

ここら辺で50肩の治療のために病院に行く人が多いようです。とにかくこの段階でも我慢する人がいます。我慢すればするほど症状は進行します。間違えた治療をしてしまうと取り返しが付かないことにもなります。例えば、肩を温める。アイロン体操を無理にするなどです。

50肩が痛くて日常生活に支障をきたすような症状の場合は、とにかく肩を動かさないことです。炎症をなくすのが第一です。病院にいって正しい治療を受けましょう。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50634877.html 50肩の直し方について簡単に紹介します。 まず50肩になって方に痛みを伴う場合は絶対安静です。炎症が治まるまで方を動かさないように固定します。炎症を抑えるため湿布などをします。 肩の痛みがなくなってきたら、つまり炎症が治まってきたらアイロン体操をしてみま... gmasav136 2009-01-27T22:45:31+09:00 50肩の直し方
まず50肩になって方に痛みを伴う場合は絶対安静です。炎症が治まるまで方を動かさないように固定します。炎症を抑えるため湿布などをします。

肩の痛みがなくなってきたら、つまり炎症が治まってきたらアイロン体操をしてみましょう。椅子の背に手をつけて腰を曲げ、アイロンかまたは1リットルのペットボトルに水を入れたものを片手に持って前後左右にゆっくり振ります。痛みが無いようでしたら円を描くようにアイロンを回します。

次に段階ですが、肩より上へ腕が挙がるようになってきたらストレッチをします。無理に伸ばさないようにストレッチを徐々にしていきます。

頭の後で手を組めるほどにらなったら腕回しをします。目の前で腕を伸ばして、大きく円を描くように腕を回します。どんどん大きな円を描けるようにしていきます。

ただし、やはり50肩を自己流で直すのは危険を伴います。まず医者に診察してもらい、医者の指導のもとで治療をしましょう。それが早く完治する一番の方法です。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50651399.html 50肩は誰でも知っている病気ですね。 ４０歳を過ぎて肩が痛いと言うと、５０肩じゃあないの？なんてよく言われますね。 皆が知っている病気なのに、５０歳くらいになると肩が痛んで上に上がらなくなるというイメージだけで、５０肩の症状や治し方を知っている人は少な... gmasav136 2009-01-26T14:30:20+09:00 50肩　症状
４０歳を過ぎて肩が痛いと言うと、５０肩じゃあないの？なんてよく言われますね。

皆が知っている病気なのに、５０歳くらいになると肩が痛んで上に上がらなくなるというイメージだけで、５０肩の症状や治し方を知っている人は少ないですね。

50肩の治し方を知っていても、その治し方をやってよい時期と悪い時期があるということも知らないで、やってはいけない時期にとんでもない治療法をやって、逆に症状を悪化させることもよくあることです。

一番良い例が、５０肩が痛み出したときに、アイロン体操をがんばってやったり、温泉につかって一生懸命方を温めたりする人がいますが、これはっきり言って症状を悪化させるだけで治療になっていません。でも、やるべき時期にちゃんとやれば、医者が進める治療法なのです。

そして、よくある勘違いが、肩こりと50肩を間違えていること。肩こりと50肩は全然違います。肩こりは首の付け根の筋肉の疲労が原因です。50肩は肩関節の周辺の炎症が原因です。首が痛いときには５０肩の心配は要りません。

なので、肩こりなのに５０肩の治し方を一生懸命している人がいますが、全然効果は無いです。

いずれにしても、50肩では無いかと思ったら、病院へ行って診察してもらいましょう。専門的な治療法をキッチリやれば、案外早く50肩は直ります。早期に正しい治療方法をすれば、びっくりするくらい短期間で直りますよ。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50647965.html 50肩は誰もが知っている言葉ですね。なぜか50歳くらいで肩が急に痛み出す。腕が上がらなくなる。徐々に痛み出して痛みで夜も眠れなくなる。こんな症状の時に、誰もが50肩を疑います。 年をとると体に何らかの障害が出てきます。50歳といえば戦国時代なら寿命です。まあこ... gmasav136 2009-01-24T20:41:14+09:00 50肩　症状
年をとると体に何らかの障害が出てきます。50歳といえば戦国時代なら寿命です。まあこれくらいの年になれば、酷使した肩が悲鳴を上げても不思議ではありません。

五十肩で肩が痛み出すと、髪を束ねるために腕を挙げる、頭の後ろに腕を持っていく動きができなくなります。五十肩の症状が進行すると、服を着たり脱いだりすることも辛くてできなくなります。背中が痒くても背中をかくこともできません。

50肩は肩の痛みを伴う症状ですが、日常の生活をスムーズに行え無いようになってしまいます。

50肩の治療法は、薬と体操が基本になります。きちんと対応すれば直る病気です。再発も心配ない病気です。ただ、50肩は治療を遅らせると遅らせただけ症状が重くなります。50肩だと思ったら整形外科に行きましょう。治療が早ければ早いほど、治療期間は短くて済む可能性が高いので、早期治療が大切です。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50650473.html 50肩は誰でもが聞いた事がある呼び名だと思いますが、聞いたことないと言う硬い増すか？ 多分いないでしょうね。 でも50肩って何？と言われて、答えられる人もいないのではないでしょうか。 50肩は病名ではないので、医学用語とは違って、きちんと定義がされている... gmasav136 2009-01-24T01:07:07+09:00 50肩とは
多分いないでしょうね。

でも50肩って何？と言われて、答えられる人もいないのではないでしょうか。

50肩は病名ではないので、医学用語とは違って、きちんと定義がされているわけでは無いようです。なので、50肩と表現していますが、考えている対象が微妙に違うので、話がややっこしくなってしまいます。

一番いい例が、肩こりと50肩を勘違いしている場合です。肩こりは首の付け根の筋肉の疲労が原因です。でも50肩は肩関節の周辺の炎症なので、根本的に違います。

50肩はいろいろな病気を寄せ集めた総称で、医学用語ではありません。もしかしたら、カイロプラクティックで症状を緩和できると言っている50肩は、医者がイメージしている50肩とはちょっと違うのかもしれません。

医者は医療行為ができますが、カイロプラクティックは公的な資格を持っていない職業なので医療行為はできません。肩の腱が断裂している50肩を治療することはカイロプラクティックではできないのです。

でも、カイロプラクティックはカイロプラクティックでよいところもあります。ただ、病気の治療ではないことは決定的に違うところです。

50肩は不思議なもので、初めいたいときには動かしてはいけないのですが、炎症を取るために冷やします。決して温めてはいけません。でも、炎症がなくなると、肩が固まらないように、ストレッチや体操をしなさいと言われます。さらに温泉に行って温めたりもします。間逆の治療法をするので、医師のきちんとした指導を元に、治療法の選択をする必要があります。自分で思いこんで体操などをして症状を悪化させてはいけません。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50643413.html 五十肩の治し方について説明します。 五十肩の症状は、始めは肩を動かすと肩から腕にかけてちょっと痛いなあ位の症状ですが、だんだん進行すると夜寝ていても痛くて寝ていられないというところまで来てしまいます。 五十肩の原因ははっきりわかっているわけではありま... gmasav136 2008-12-17T10:12:23+09:00 50肩の治療法・治療方法
五十肩の症状は、始めは肩を動かすと肩から腕にかけてちょっと痛いなあ位の症状ですが、だんだん進行すると夜寝ていても痛くて寝ていられないというところまで来てしまいます。

五十肩の原因ははっきりわかっているわけではありませんが、加齢等による疲労物質の沈着や腱の周りの癒着などが痛みの原因です。

五十肩が痛むとき、つまり炎症を伴っているときには、方を動かさずに冷やしたりシップを貼ったりして炎症を鎮めます。とにかく炎症を鎮めないと痛みが引きません。ここで間違えた治療として、温泉につかって温めたり、アイロン体操をしたりすると症状が悪化します。この時期にやる五十肩の治療法ではありません。逆効果です。

五十肩の症状が徐々に治まってくると、炎症を押さえる治療から、腱とその周辺が癒着を起こさないようにする治療法に変えて生きます。五十肩の治し方は、段階を踏んで行わなければいけません。この肩の腱の癒着を防止する治療法が、アイロン体操だったり、温泉の利用なのです。五十肩で動かさなかった肩が固まっている状態から可動範囲を大きくして日常生活が送れるようにします。

五十肩の治し方は、状況をみて、その段階で適切な治療法を選ぶ必要があります。なので、五十肩の治療は、専門の医師の指示に従って治療をする必要があります。我流は症状を悪化させるだけです。]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50640396.html 50肩は病名ではなく、類似の症状を伴う幾つかの病気を表現した一般的な用語と言えます。なので、50肩といっても、原因や症状、治療法は病気に応じて異なる場合があるので、50肩の直し方は一つではないというのが実際のところです。 ただ、50肩の原因や症状、そして治療法... gmasav136 2008-12-03T10:20:11+09:00 50肩の直し方
ただ、50肩の原因や症状、そして治療法は、病気が違っても、基本的には類似している点が多いのです。

50肩の症状で代表的なものとしては、腕を上げると違和感があるとう軽い症状から、痛みを伴う、あるいは安静にして寝ていても激痛が走るなど、進行の状況によって症状は異なります。50肩という名前で誤解を受けやすいのは、肩だけの症状と誤解されることです。50肩に関連する病気は、肩以外にも、首や後頭部にも痛みを伴うことがあります。

50肩にになる原因としては、加齢による疲労物質が肩に蓄積しやすくなることや、運動不足による筋力の低下、ストレス、過労、悪い姿勢、急に激しい運動をしたなど、いろいろな原因があります。

激しい運動をしたために肩の腱が切れたものから、加齢と疲労により石灰分が肩に蓄積されて炎症を起こすものまで様々な原因で肩が痛いあるいは動かないという症状が出てくるので、50肩と呼ばれる共通の症状ですが、原因によって治療法はずいぶん違う場合があります。

つまり、50肩と症状で表現されますが、実際の治療法は、病気によって違うというわけです。

といっても、50肩の治療法としては、病気によって多少は異なりますが、直し方の基本は、炎症がある場合は安静にして炎症がなくなるのを待つ。炎症がなくなったら肩が固まらないような措置を講じることになります。

炎症がある状況で、肩が固まらないための治療をしてしまうと、逆に炎症が酷くなってしまうことになるので、症状に応じた治療法を医師の指導の下行うようにしましょう。腱が断裂した状態で、アイロン体操をがんばってやるなんてことをしたら、症状は劇的に悪化します。50肩だと思ったら、まずは医師に診断してもらうことが必要です。
]]> http://kata136.livedoor.biz/archives/50637576.html 上腕二頭筋長頭腱炎は50肩と呼ばれる症状の原因の一つです。 50肩にはいろいろな病気が含まれます。50歳くらいになって方が痛くて上がらなくなる症状を一般的に50肩と呼んでしますが、その中には上腕二頭筋長頭腱炎など、いろいろな病気が含まれています。 上腕二頭筋... gmasav136 2008-11-19T11:28:22+09:00 50肩の治療法・治療方法
50肩にはいろいろな病気が含まれます。50歳くらいになって方が痛くて上がらなくなる症状を一般的に50肩と呼んでしますが、その中には上腕二頭筋長頭腱炎など、いろいろな病気が含まれています。

上腕二頭筋長頭腱炎（じょうわんにとうきんちょうとうけんえん）ですが、この病気は上腕二頭筋は肘を曲げるときに使う筋肉ですが、この腱が肩で擦れて炎症を起こして痛みます。

上腕二頭筋長頭腱炎の症状は、不快感が肩の前面を中心に起こります。痛みで肩の動きが制限されます。場合によっては、夜間の寝ていても痛みます。動かさなくても痛むのです。

上腕二頭筋長頭腱炎の治療法は、痛みを伴う急性期には肩を動かさないようにします。50肩を直すより先に安静にして炎症を抑えます。炎症を抑えるために、飲み薬や湿布を使います。痛みが酷いときには、肩にヒアルロン酸や局所麻酔剤とステロイド剤を混ぜたものを注射することがあります。

炎症が次第に静まり、痛みが落ち着いてきたら肩が固まらないように肩を温めたりアイロン体操の様な運動をしてリハビリをしていきます。あくまでも炎症が収まってからこのような治療をします。炎症が収まっていない状況でこのような治療をすると逆に症状を悪化させるので、医師と相談しながら治療をしましょう。]]>